El miedo escénico es útil

Nos ayuda a estar alerta y preparados para dar lo mejor de nosotros mismos ante un auditorio. Al fin y al cabo nos jugamos nuestra reputación, nuestra marca personal.

Ahora, una cosa es el “miedo útil” y otra cosa es el “pánico” (miedo exacerbado que nos paraliza) o la “ansiedad” (que nos hacer perder la confianza y centrarnos en potenciales amenazas, sean éstas reales o imaginarias).

Se trata de atender a la intención positiva del miedo (protegernos y evitar daños o sufrimientos), actuando para ganar seguridad y confianza.

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